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제목 [BLOG] 피부고민 똑똑 해결사, 나이아신아마이드 알아보기
이름 COSRX
날짜 2023.09.06

나이아신아마이드는 꾸준히 사용되고 또 선호되는 화장품 성분 중의 하나입니다.


화장품 브랜드에서는 왜 나이아신아마이드를 꾸준히 제품에 사용할까요?


잘 알려진 미백 효능 때문일까요? 아니면 잘 몰랐던 또다른 효능이 있는 걸까요?


이번 포스트에서는 이런 나이아신아마이드의 대한 궁금증을 해소해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.




비타민B3, 니코틴아마이드로도 불리는 「나이아신아마이드」는 화장품 성분으로 사용되는 대표적인 수용성 비타민 중 하나입니다.


한국에서는 나이아신아마이드가 ‘미백 기능성 인증 성분’으로 고시되어 있기 때문에 미백과 관련된 많은 제품에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다.




이렇게 피부 미백 효능이 탁월하기도 하지만 사실은 모공과 피지, 피부결 개선 등 보다 다채로운 효능을 가진 훌륭한 성분입니다.


잡티 고민 피부부터 트러블, 여드름 고민 피부까지 다양한 고민을 위한 똑똑 해결사, 나이아신아마이드!


그럼 나이아신아마이드 효능을 좀 더 자세히 알아볼까요?






나이아신아마이드의 다양한 효능




1. 피부 톤 개선 · 미백 효과


자외선은 피부에 색소 침착을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 자외선이 피부 깊숙이 존재하는 멜라닌세포를 자극하면 멜라닌 색소가 만들어지게 되고 조금씩 피부 표면으로 이동하면서 육안으로 보이는 기미, 주근깨와 같은 잡티나 변색이 나타납니다.


나이아신아마이드는 멜라닌세포에서 만들어진 색소가 피부 표면으로 이동하지 못하게 방해하여 색소 침착을 줄이는 효과가 있습니다.


[Reference] British Journal of Dermatology, 147, p20–31 (2002)







2. 피지 · 모공 개선 효과


피부를 보호하고 피부 속 수분을 유지하기 위해 적정량의 피지는 필요한 요소입니다.


그러나 피지 분비가 불규칙해지고 피지가 과도하게 분비될 경우, 모공에 피지가 가득 차고 모공은 점차 늘어나게 됩니다.


피지 과잉 분비 뿐만 아니라 자외선과 같은 외부 요인에 의해서도 모공은 쉽게 늘어날 수 있기 때문에 그대로 방치하면 모공 두드러져 피부 결이 울퉁불퉁해 질 수 있습니다.


나이아신아마이드는 피지 분비를 적절히 조절하여 피지가 과도하게 쌓이지 않도록 막아주고 모공을 개선하는 효과가 있습니다.




[Reference] Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 8, p96–101 (2006)


Journal of Cosmetic Dermatology, 6, p243–249 (2007)







3. 트러블 개선 효과


여드름과 같은 트러블은 외부 환경, 생활 습관, 체내 호르몬 등 매우 다양한 요인에 의해 생성되며 진행 정도에 따라서도 여러 형태로 나타날 수 있습니다.


블랙헤드, 화이트헤드와 같이 염증 동반되지 않은 초기 여드름도 있지만 여드름 유발균(P. Acnes)에 의해 염증과 통증이 동반된 염증성 여드름도 있습니다.


나이아신아마이드는 피지 분비 조절 능력으로 비염증성 여드름을 개선할 뿐만 아니라 여드름 유발균의 과잉 증식을 억제하여 염증성 여드름도 개선할 수 있습니다.



[Reference] International Journal of Dermatology, 52, p999–1004 (2013)







4. 여드름 흔적 개선


초기 여드름과 달리 피부 장벽이 손상되고 염증이 동반된 심한 여드름은 여드름이 사라진 후에도 울긋불긋한 색소 침착, 불규칙한 피부톤 등 여러 형태의 흔적이 남을 수 있습니다.


이러한 흔적은 제 때 관리하지 않으면 다시 되돌리기 쉽지 않고 오랫동안 피부에 남아있을 수 있습니다.


나이아신아마이드는 여드름과 같은 트러블로 손상된 피부 장벽을 개선하고 과도한 색소침착을 완화하여 여드름 흔적을 개선하는 효과가 있습니다.



[Reference] Journal of drugs in dermatology, 18, p454-459 (2019)


International Journal of Pharmaceutics, 441, p192-201 (2013)







5. 피부 장벽 개선 · 건조 완화 효과


자외선 노출, 온도 변화, 스트레스, 물리적 마찰 등 다양한 요인에 의해 피부가 잦은 자극을 받게 되면 피부 장벽이 약해지고 손상될 수 있습니다.


장벽이 손상된 상태에서는 피부 본연의 보습 기능이 떨어져 피부가 건조해질 수 있으며 알레르기, 박테리아 등 해로운 것들이 피부 속으로 쉽게 침투할 수 있기 때문에 트러블까지 더 악화할 수 있습니다.


나이아신아마이드는 무너진 피부 장벽을 개선하여 수분 손실을 줄이고 피부 속 수분을 향상시키는 효과가 있습니다.



[Reference] International Journal of Pharmaceutics, 441, p192-201 (2013)










나이아신아마이드 계속 써도 괜찮을까?


초반에서 언급했듯이 나이아신아마이드는 한국 식약처에서 ‘기능성 인증 성분’로 승인되어 있는 성분 중 하나입니다.


즉, 여러 연구 데이터를 기반으로 그 안전성과 효능이 입증되었다고 볼 수 있습니다. 수많은 연구 논문을 통해 확인한 바에 의하면, 나이아신아마이드는 피부에 유익한 효능이 많아 다양한 피부 문제를 대상으로 그 효능이 증명되어 왔습니다. 최대 20%의 농도에서도 안전하다는 연구 결과 역시 존재합니다.




물론 어떤 성분이든 개개인의 피부 컨디션에 따라 잘 맞지 않거나 자극이 느껴질 수도 있습니다.


나이아신아마이드가 피부에 흡수·작용할 때 소수의 사용자가 약간의 따끔거림을 느낄 수도 있지만 피부에 해를 끼치는 현상은 아니기 때문에 안심하고 사용하셔도 됩니다. 나의 피부 컨디션을 잘 살펴가며 꾸준히 사용한다면 더욱 만족스러운 효과를 볼 수 있습니다.


나의 피부 컨디션을 잘 살펴가며 꾸준히 사용한다면 더욱 만족스러운 효과를 볼 수 있습니다.



[Reference] International Journal of Toxicology, 24, p1-31 (2005)







나이아신아마이드 제품, 어떤 것이 있나요?


나이아신아마이드는 열이나 빛에도 꽤 안정적이기 때문에 다양한 타입의 제품으로 사용할 수 있습니다.


COSRX는 다양한 스킨케어 제품에 나이아신아마이드를 활용해 왔으며 이와 관련된 신제품 역시 꾸준히 출시하고 있습니다.




*제품 이미지 클릭 시 구매 페이지로 이동합니다.​










진행 중인 트러블보단 트러블 이후 문제가 더 신경 쓰인다면 색소 침착 흔적을 관리하고 진정시켜 줄 제품이 있습니다.


바로 《AC collaction》 제품 중 하나인 ‘블레미쉬 스팟 클리어링 세럼‘ 입니다.


프로폴리스 추출물과 병풀 추출물의 유효성분들이 포함되어 진정 관리까지 동시에 가능합니다.




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언제 사용해야 하나요?


나이아신아마이드는 빛과 열에 안정적인 성분이므로 낮, 밤 구분 없이 매일 사용이 가능합니다.






어떤 피부에 사용하면 좋을까요?


색소 침착 고민 뿐만 아니라 피지, 모공, 결, 톤, 여드름과 같은 트러블 고민까지 다방면에 효능이 있는 성분입니다.
해당 피부 문제에 고민이 있다면 사용해 보시는 것을 추천 드립니다.







여드름 피부도 사용할 수 있을까요?


나이아신아마이드는 여러 연구를 통해 초기 여드름부터 심한 염증성 여드름까지 다양한 여드름에 효과적이라고 알려져 있습니다.
다만, 화장품 만으로 여드름을 완전히 사라지게 하는 것은 어렵습니다. 치료가 필요한 수준의 중증 여드름 피부는 전문의와 상의 후 사용할 것을 권장 드립니다.





각질제거제 제품과 함께 사용해도 될까요?


과도하게 쌓인 각질은 유효 성분이 피부로 흡수되는 것에 방해가 될 수 있습니다. 따라서 각질 관리를 하며 나이아신아마이드 제품을 사용하는 것은 더 효과적일 수 있습니다.
다만, 고함량의 각질제거제 또는 고함량의 나이아신아마이드는 한가지 제품만 사용하더라도 피부 타입, 컨디션에 따라 자극이 느껴질 수 있기 때문에 패치테스트 후 사용하시길 권장 드립니다.





이번에는 나이아신아마이드의 숨은 매력을 소개해 드렸습니다.


이렇게 다채롭고 복합적인 효능이 있는 나이아신아마이드 꼭 경험해볼만 하죠?


앞서 소개해드린 나이아신아마이드가 함유된 코스알엑스 제품으로 나이아신아마이드를 만나보시길 추천 드립니다.




by.COSRX R&D CENTER.



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